肺热痰多如何做,冬辰头疼吃什么样好

来源:http://www.172mr.com 作者:美食资讯 人气:106 发布时间:2020-04-01
摘要:感冒是生活中很常见的病症,通常伴随着“感冒”“咳嗽”“流鼻涕”……因此,止咳化痰吃什么食物最好?就成了我们经常要思考的问题,我相信很多朋友应该都有过这个疑问。这些

感冒是生活中很常见的病症,通常伴随着“感冒”“咳嗽”“流鼻涕”……因此,止咳化痰吃什么食物最好?就成了我们经常要思考的问题,我相信很多朋友应该都有过这个疑问。这些症状对于大部分人来讲很熟悉,也给我们带来了深深的困扰。那么,应该怎样解决这个问题呢?下面就和我一起来看一看吧。一、清热化痰可以吃什么清肺化痰可以使用鲜竹沥,鲜竹沥液的功效是清热、化痰、止咳。用于痰热咳嗽。鲜竹沥主要是由鲜竹沥、鱼腥草、生半夏、生姜、枇杷叶、桔梗、薄荷油等药物组成的。痰多一般是由于肺部受到刺激导致的,肺在中医上被称为“较脏”,不耐寒,也不耐热,所以非常容易受到外界的刺激,一旦受到刺激就会出现咳嗽痰多的症状。所以当有痰的时候,可以选用鲜竹沥口服液,一般是10ml一支的,一天喝三次,并且要多喝水,在服用药物期间,尽量不要吃肥甘厚腻以及辛辣的食物,保证饮食的清淡,有助于症状的缓解。二、化痰吃什么食物最好1、 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火2、 白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解毒3、百合:性微寒, 润肺、止咳4、荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气、开胃、消食三、止咳化痰天然良方1、南北杏丝瓜化痰汤材料:(3-4人份)丝瓜,2条排骨,500克南北,20克姜,2片水,8碗做法:(1)排骨洗净切块,汆水捞起;(2)丝瓜削去硬棱,洗净,切段;(3)南北杏洗净;(4)煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐即可食用。功效:清热祛风,解毒化痰,通经活络,祛斑增白。2、蒜蜜汁材料:宏基蜂蜜球 6颗,蒜头 一颗,温热水 300C.做法:(1)准备材料,蒜头不要选用中间已发绿芽,新鲜的蒜比较好(2) 蒜头去膜、去蒂后洗净沥乾,再磨成泥(3)将蒜泥放入杯中与蜂蜜一起调匀(4)作法2与温热水调匀搅拌后即可饮用3、金银花雪梨蜜饮材料:250克雪梨,30克金银花,20克蜂蜜做法:(1)先将金银花洗净,放入锅中,研碎,备用;(2)将雪梨洗净,连皮切碎,与金银花碎末同放入砂锅,加水适量,煎煮20分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收取滤汁放入容器,趁温热时调入蜂蜜,拌和均匀即成。综上所述,关于“化痰吃什么食物”最重要的是可以生津止咳的。痰是一种由许多成分组成的物质,是一种呼吸道常见症状,通常伴随声音,会给患者带来很大的痛苦。且导致痰多的原因有很多,感冒只是其中一种,这与本人的精神状态和日常饮食习惯等也有很大的关系。当然,最重要的还是要多喝水,多休息呦!

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在生活中,很多人的肺部是很不好的,到了感冒的时候很多人就会就先腹部发炎或者是出现痰的感觉。肺热多以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多,气味腥臭为主要症状。有哪些方法可以起到清肺化痰的作用?

感冒咳嗽时的饮食有禁忌,对于感冒咳嗽可以吃鱼吗,不少人都很好奇这个答案。到底感冒咳嗽可以吃鱼吗?小编为你揭秘感冒咳嗽可不可以吃鱼。

相关食谱

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香油炒鸡蛋

养生之道网导读:冬日里咳嗽患者增多,想要治好咳嗽,食疗不能忽略。那么冬季咳嗽吃什么好呢?可以止咳化痰的食物有很多,究竟冬季咳嗽吃什么好?小编推荐12道缓解冬季咳嗽的食疗方。

材料:香油50g,鸡蛋2只,蜂蜜20g

冬季咳嗽吃什么好?

方法:先将鸡蛋在碗内打散,炒锅烧热后,倒入香油,油热依次加入蜂蜜和鸡蛋,迅速翻炒,鸡蛋凝固即可食用。

1、山楂银耳雪梨盅

雪梨川贝汤

材料:雪梨1个、银耳20g、山楂干10g、冰糖适量。

材料:2个雪梨,配川贝4克,冰糖75克

做法:雪梨去皮,从一边挖个洞把果核挖出(小心不要把梨子挖穿)。银耳、山楂干用热水泡发洗净。在梨子肚里里塞满冰糖和山楂干。锅中放适量水,倒入银耳、山楂干,放入梨子和适量冰糖,大火煮开,小火炖20分钟。

方法:将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内,加入川贝、冰糖及清水150克,待锅内清水烧沸,隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服。

功效:润肺止咳、生津止渴。

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2、罗汉果萝卜煲猪肺

猪肝汤的做法 丝瓜猪肝汤清热化痰

材料:取罗汉果1只,白萝卜250克,猪肺50克。

止咳偏方 雪梨生津润燥清热化痰

做法:将猪肺洗净切成小块状,挤去泡沫备用。将萝卜切成小块状,加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮,吃肺喝汤。

痰多怎么办?常吃柠檬清热化痰

功效:有清肺润肠化痰作用。适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅的患者。

蜜汁山药

3、杏苏炖猪肺

原料:山药500克,鸭梨1个,葡萄干5克,苹果1个,桂花酱15克,白糖100克

材料:北杏3克、南杏3克、苏叶3克、茯苓5克、陈皮1角、猪肺100克、瘦肉50克。

制法:将山药刮去外皮,清水洗净。将鸭梨、苹果削去皮,切开,除核,切成小丁。将葡萄干洗净。锅中注入清水,上火烧开,放入山药,氽一下捞出,切成长1厘米的段。砂锅中放入白糖,注入250克清水,上火烧开,放入山药段、鸭梨丁、苹果丁,移至微火上煨20至25分钟。当山药糯烂时,捞出山药段,整齐地码入圆盘中,加入桂花酱,将汁熬浓,浇在山药上即成。

做法:首先将猪肺彻底灌洗干净,汆水,再与清洁后的药材一起放入炖盅炖制1.5~2小时,调味食用。

鸭肉粥

功效:北杏可止咳平喘,润肠通便,与南杏合用加强润肺之功;苏叶可发散风寒,行气和胃,对于风寒咳嗽比较适用;茯苓与陈皮合用,共凑健脾燥湿化痰之功;而猪肺具有补肺止咳、止血的功效。

原料:鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许

4、杏仁粒大米茶

制法:将鸭肉切丁。糯米加水煮粥,然后加鸭肉、少许料酒、盐,至粥熟。

材料:杏仁120克,大米30克,白糖150克。

豆浆粥

做法:杏仁用开水浸泡15分钟;大米冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后,加入清水600毫升,再加入白糖,边煮边搅,直至煮成浓汁,熄火闷5分钟即可。

原料:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量

功效:适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。

制法:将糯米洗净,放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时,倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。

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银耳羹

5、百合炖鸭

原料:银耳5克,冰糖50克

材料:鸭子、百合、芡实、姜。

制法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透时,摘去蒂头,拣去杂质。将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬2至3小时,加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

做法:将百合和芡实洗净,将宰好的鸭子切块,汆水捞起,煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

1.川贝炖豆腐

功效:百合味甘微苦,有补益心肺、清心安神的作用;鸭肉味甘微寒,有润肺、止咳、化痰的功效。而百合炖鸭醇香清润可口,清肺润肺、利气止咳。此汤也适宜长期上夜班的人食用,可改善熬夜后的干咳、失眠、心烦等症状。

材料:

6、百合冬花饮

豆腐2块,川贝母15克,冰糖适量。

材料:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。

做法:

做法:将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加进冰糖,饮水食百合。

川贝母打碎或研粗末,与冰糖一起放豆腐之上,放入炖盅内,炖盅加盖,文火隔开水炖1小时,饮汤吃豆腐及川贝末。

功效:合适秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。感冒咳嗽可以吃鱼吗图片 3

功效:

感冒咳嗽时的饮食有禁忌,对于感冒咳嗽可以吃鱼吗,不少人都很好奇这个答案。到底感冒咳嗽可以吃鱼吗?小编为你揭秘感冒咳嗽可不可以吃鱼。

清热润肺,化痰止咳。本汤治症多属咳嗽日久不愈,肺阴受伤,或肺有燥热者。

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2.剑花猪肺汤

7、冰糖燕窝粥

材料:

材料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。

剑花25-30克、猪肺1具。

做法:大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

做法:

功效:滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤。

8、蜜饯萝卜梨

功效:

材料:白萝卜、梨、蜂蜜50克、白胡椒。

剑花又称霸王花,性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。

做法:将白萝卜和梨洗净后切碎,放入碗中,倒入蜂蜜和白胡椒,装锅蒸熟后去除白胡椒,分2次温服。

3.甘草雪梨煲猪肺

功效:具有发散风寒,止咳化痰的功效。

材料:

9、百合枇杷羹

甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。

材料:鲜百合30克,鲜枇杷30克,鲜藕30克,淀粉、白糖适量,桂花少许。

做法:

做法:先将鲜藕洗净切成片,与百合、枇杷一同入锅加水煮,将熟时加入适量的淀粉调匀成羹,食用时加白糖和桂花各少许,不拘时食用。

梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬煮3小时后服用,每日1次。

功效:具有滋阴润肺、清热止咳的功效。适用于燥热伤肺,肺阴不足,虚热扰胸所致的干咳不止。

功效:

10、蜂蜜金桔茶

具有润肺化痰作用,适用于咳嗽不止、痰多者。

材料:金桔500g、白砂糖100g、冰糖100g、蜂蜜100g、食盐10g。

4.沙参无花果百合瘦肉汤

做法:将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时。后将金桔切开去核。取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。将冰糖放入少许水中。放入腌好的金桔。煮至金桔透明汤汁浓稠即可。晾凉后加入蜂蜜。用料理机将金桔打成细腻的糊状,放置一天左右至原料充分吸收融合。取适量金桔茶用温水冲开即可。

材料:

功效:润肺生津、止咳化痰。

北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。

11、柚子肉鲜鸡汤

做法:

材料:柚子肉半个、鲜光鸡半只、冰糖一大块、生姜3片。

先将无花果洗干净,对半剖开。猪瘦肉洗净,北沙参、陈皮、百合洗净。将所有的材料一齐放进已煲滚的水中,继续用中火煲约两小时,加少许盐调味,即可饮用。

做法:取成熟的柚子去皮后,取半只,去衣、核;取半只光鲜鸡,去脏杂、尾部,洗净,切块,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,武火煮沸后,改为文火煲约1个半小时,加入冰糖,再煮沸15分钟,调入适量食盐便可。

功效:

功效:祛痰止咳。柚子肉、汁味酸而性寒,有健脾止咳,化痰理气,辟臭消食,消炎,利咽,止呕,止痛的功效。入汤的鸡肉有温中益气、补虚、益五脏、健脾胃的作用,在此汤中既为药用又为药引。

北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用,加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮,又可滋润喉咙,保护声带,通畅大便,预防痔疮的功效。

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5.冰糖沙参粥

12、苹果羹

材料:

材料:苹果1个,雪梨1个,陈皮3克,白糖30克,淀粉适量。

沙参15~30克(新鲜沙参30~60克),粳米100克,冰糖适量。

做法:先将苹果、梨去皮核,切成丁,陈皮洗净切碎,一同放入锅内,加水适量,煮熟至烂,加入白糖,再用湿淀粉勾薄芡,佐餐食用。

做法:

功效:具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。

先取沙参15~30克,煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。

快速治咳嗽的小偏方图片 5

功效:

快速治咳嗽的小偏方,咳嗽是冬季里多种呼吸道病最常见的症状之一,频繁而剧烈的咳嗽,既影向休息,又危害身体健康。下面推荐快速治咳嗽的小偏方,一起来看看吧。

养胃、润肺、祛痰、止咳,适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干,或热病后津伤口渴。

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6.罗汉果炖雪梨

养生之道网:儿童咳嗽食疗吃什么?春季是咳嗽的高发季节,咳嗽要及时治疗才不会伤害嗓子,那么儿童咳嗽食疗吃什么呢?下面为您介绍儿童咳嗽食疗吃什么,看看吧。

材料:

儿童咳嗽食疗吃什么:风寒咳嗽

罗汉果1个、梨2个。

风寒咳嗽的话,孩子不能吃性寒凉的食物,例如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。那么风寒咳嗽如何食疗呢?

做法:

1、在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉。

罗汉果洗净掰开,梨去皮切小块,放入水中大火烧开,小火炖20分钟即可。

2、将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。

功效:

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滋阴润肺,止咳化痰,清咽利喉。可以治疗肺热咳嗽,咽喉肿痛。

3、取大蒜3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。

7.西洋菜罗汉果猪蹄汤

4、将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次。

材料:

5、梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。

猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克。

儿童咳嗽食疗吃什么:风热咳嗽

做法:

宝宝患风热咳嗽时,可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜,可以消内热、祛火、止咳。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

猪蹄肉洗净,干水,罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘短度,南杏仁用开水煲,去衣。把罗汉果、南杏仁放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,放入猪蹄肉、西洋菜,再煮沸后,文火煲2~3小时,调味供用。

1、白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。

功效:

2、把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。

清热润肺,化痰止咳。用于肺热之燥咳,咽干口燥,或咽喉干痛,咳声嘶哑,或燥热便秘等。亦可用于支气管炎属肺燥有热者。

3、取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。

清肺热方法

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①注意饮食,多饮水。水可以制火,多饮水,多小便,促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积,食积易化火,加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或者药物,如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等,食用这些食物,如同火上浇油,使内火越燃越旺。

儿童咳嗽食疗吃什么:内伤咳嗽

②选用一些中成药:针对儿童反复咳嗽、咳嗽老不好,可以用小儿肺热咳喘口服液,可以清肺热、止咳化痰、治疗反复咳嗽。切忌选用成人药来治疗儿童疾病。

1、核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。

③可服用一些凉茶。因为凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。

2、把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。

④具有清热解毒、通便作用的小验方:麦冬、生地、玄参各30g,罗汉果1个,加冰糖2小块,煎水500毫升,代茶饮,每天一剂。该药既能清热,又能通便,口感又好,味甜不苦,十分适合儿童预防感冒服用。

3、取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可,每晚临睡前给宝宝服用。

相关水果

儿童咳嗽食疗吃什么,以上就是养生之道网为您总结的内容,供参考。

中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。

呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果,可化痰、止咳。

像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

罗汉果又称“长寿果”,为我国名贵特产,因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰

作用,已经引起国内外医学专家们的高度重视。

此外,荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。

萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。

款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。

贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴等功效。

丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。

中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

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